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根据钙排行_食物营养成分查询


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含钙最多的食物 (根据钙含量排行)

1石螺2458(毫克) 2牛乳粉(多维奶粉)1797(毫克)
3香菜(脱水)1723(毫克) 4芥菜干1542(毫克)
5曲拉1217(毫克) 6芝麻酱1170(毫克)
7石榴花茶1143(毫克) 8发菜(干)[仙菜]1048(毫克)
9田螺1030(毫克) 10豆腐干(小香干)1019(毫克)
11婴儿奶粉998(毫克) 12虾皮991(毫克)
13鸡蛋粉[全蛋粉]954(毫克) 14白菜(脱水)908(毫克)
15黄毛籽868(毫克) 16契达干酪(脱脂)840(毫克)
17甘草832(毫克) 18奶皮子818(毫克)
19榛子(炒)815(毫克) 20奶酪[干酪]799(毫克)
21芝麻籽(黑)780(毫克) 22酸酪蛋756(毫克)
23茴香籽[小茴香籽]751(毫克) 24豆腐干(卤干)731(毫克)
25奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]730(毫克) 26螺(均值)722(毫克)
27豆腐干(臭干)720(毫克) 28契达干酪(普通)720(毫克)
29全脂牛奶粉676(毫克) 30婴儿营养粉[婴宝*5410*]668(毫克)
31虾脑酱667(毫克) 32全脂速溶奶粉659(毫克)
33芥茉656(毫克) 34花椒639(毫克)
35桑葚(干)622(毫克) 36芝麻籽(白)620(毫克)
37鲮鱼(罐头)598(毫克) 38奶豆腐(鲜)597(毫克)
39黄油渣597(毫克) 40油菜(脱水)596(毫克)
41丁香鱼(干)590(毫克) 42酱油(味精)589(毫克)
43藿香叶(鲜)[兜娄婆香]580(毫克) 44虾米[海米,虾仁]555(毫克)
45湖盐[青盐]552(毫克) 46红螺539(毫克)
47冰淇淋粉539(毫克) 48金钱酥508(毫克)
49白沙蒿籽[沙蒿籽]505(毫克) 50刺楸495(毫克)
51全脂加糖奶粉495(毫克) 52胡萝卜(脱水)458(毫克)
53咸沙葱[蒙古韭]457(毫克) 54花茶454(毫克)
55素大肠445(毫克) 56大玻璃草叶[大车前]443(毫克)
57藿香436(毫克) 58酸枣435(毫克)
59铁观音茶416(毫克) 60豆腐干(酱油干)413(毫克)
61菠菜(脱水)411(毫克) 62营养乳儿糕408(毫克)
63麻子籽407(毫克) 64白米虾[水虾米]403(毫克)
65塘水虾[草虾]403(毫克) 66甲级龙井402(毫克)
67李广杏脯397(毫克) 68达乌里胡枝子籽[牛枝子籽,豆豆苗籽]392(毫克)
69西瓜子(话梅)392(毫克) 70红茶378(毫克)
71车前(鲜)370(毫克) 72北五味子叶(鲜)[五味子,秤砣子]363(毫克)
73奶豆腐(脱脂)360(毫克) 74羊乳酪360(毫克)
75洋葱(紫皮,脱水)351(毫克) 76胡萝卜缨(红)350(毫克)
77芸豆(杂,带皮)349(毫克) 78海带(干)[江白菜,昆布]348(毫克)
79薄荷(鲜)341(毫克) 80茶砖(小)334(毫克)
81苦豆子332(毫克) 82脑豆327(毫克)
83河虾325(毫克) 84绿茶325(毫克)
85素鸡319(毫克) 86决明(鲜)317(毫克)
87千张[百页]313(毫克) 88红花312(毫克)
89紫苏(鲜)[赤苏,白苏]311(毫克) 90车前子(鲜)[车轮菜]309(毫克)
91豆腐干(均值)308(毫克) 92白沙蒿[沙蒿]305(毫克)
93桂林腐乳302(毫克) 94金针菜[黄花菜]301(毫克)
95豆腐脑(带卤)301(毫克) 96达乌里胡枝子[牛枝子,豆豆苗]300(毫克)
97豆腐干(香干)299(毫克) 98泥鳅299(毫克)
99地笋[地古牛,地瓜儿苗叶]297(毫克) 100荠菜[蓟菜,菱角菜]294(毫克)