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根据铜排行_食物营养成分查询


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含铜最多的食物 (根据铜含量排行)

1酵母(鲜)20(毫克) 2马心15(毫克)
3肚里黄14(毫克) 4荞麦(带皮)14(毫克)
5蝎子14(毫克) 6生蚝12(毫克)
7松蘑(干)[松口蘑,松茸]10(毫克) 8南瓜果脯10(毫克)
9酸刺9(毫克) 10章鱼[真蛸]9(毫克)
11杏干8(毫克) 12鹅肝8(毫克)
13牡蛎[海蛎子]8(毫克) 14豆奶[豆乳]6(毫克)
15口蘑(白蘑)6(毫克) 16鸭肝(母麻鸭)6(毫克)
17糌粑(稞麦熟品)6(毫克) 18李广杏脯6(毫克)
19蕨菜(腌)6(毫克) 20青稞5(毫克)
21香杏丁蘑(干,大)5(毫克) 22软梨5(毫克)
23面蛋5(毫克) 24羊肝5(毫克)
25酸梨4(毫克) 26鸭肝(公麻鸭)4(毫克)
27墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]4(毫克) 28马牙大豆3(毫克)
29油菜(脱水)3(毫克) 30香杏片口蘑(干)3(毫克)
31库尔勒梨3(毫克) 32松子(生)3(毫克)
33榛子(干)3(毫克) 34葵花子(生)3(毫克)
35骆驼掌3(毫克) 36江虾[沼虾]3(毫克)
37虾虎3(毫克) 38河蟹3(毫克)
39踞缘青蟹[青蟹]3(毫克) 40三刀蜜3(毫克)
41香油炒面3(毫克) 42红茶3(毫克)
43麸皮2(毫克) 44黑豆[黑大豆]2(毫克)
45豆腐皮2(毫克) 46绿豆面2(毫克)
47豇豆2(毫克) 48豇豆2(毫克)
49菠菜(脱水)2(毫克) 50香菜(脱水)2(毫克)
51白笋(干)2(毫克) 52百合(脱水)2(毫克)
53大红菇(干)[草质红菇]2(毫克) 54羊肚菌[干狼肚]2(毫克)
55紫菜(干)2(毫克) 56桃(糖水罐头)2(毫克)
57桑葚(干)2(毫克) 58中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]2(毫克)
59山核桃(干)2(毫克) 60榛子(炒)2(毫克)
61胡麻籽2(毫克) 62葵花子(炒)2(毫克)
63西瓜子(炒)2(毫克) 64西瓜子(话梅)2(毫克)
65芝麻籽(黑)2(毫克) 66鸡肫[鸡胗]2(毫克)
67奶疙瘩[奶酪干,干酸奶]2(毫克) 68塘水虾[草虾]2(毫克)
69虾米[海米,虾仁]2(毫克) 70虾脑酱2(毫克)
71海蟹2(毫克) 72蛏干[蛏子缢,蛏青子]2(毫克)
73螺蛳2(毫克) 74石螺2(毫克)
75茶砖[砖茶]2(毫克) 76茶砖(小)2(毫克)
77花茶2(毫克) 78甲级龙井2(毫克)
79绿茶2(毫克) 80茴香籽[小茴香籽]2(毫克)
81薄荷(干)2(毫克) 82红花2(毫克)
83木榧[园榧]2(毫克) 84紫苏2(毫克)
85藿香2(毫克) 86冬虫夏草[虫草]2(毫克)
87小麦粉(特二粉)1(毫克) 88小麦胚粉1(毫克)
89早籼(标二)1(毫克) 90香大米1(毫克)
91早糯谷1(毫克) 92大麦[元麦]1(毫克)
93小米1(毫克) 94大黄米[黍子]1(毫克)
95黄米1(毫克) 96高粱米1(毫克)
97糜子(带皮)1(毫克) 98苦荞麦粉1(毫克)
99荞麦1(毫克) 100莜麦面1(毫克)