根据维生素E排行_食物营养成分查询
含维生素E最多的食物 (根据维生素E含量排行)
| 1 | 胡麻油 | 390(毫克) | 2 | 酵母(鲜) | 251(毫克) |
| 3 | 麻子籽 | 108(毫克) | 4 | 鹅蛋黄 | 96(毫克) |
| 5 | 豆油 | 93(毫克) | 6 | 辣椒油 | 87(毫克) |
| 7 | 棉籽油 | 86(毫克) | 8 | 葵花子仁 | 79(毫克) |
| 9 | 芝麻油[香油] | 69(毫克) | 10 | 山核桃(干) | 66(毫克) |
| 11 | 菜籽油[青油] | 61(毫克) | 12 | 葵花籽油 | 55(毫克) |
| 13 | 苦豆子 | 55(毫克) | 14 | 炸素虾 | 51(毫克) |
| 15 | 玉米油 | 51(毫克) | 16 | 芝麻籽(黑) | 50(毫克) |
| 17 | 木榧[园榧] | 44(毫克) | 18 | 核桃(干)[胡桃] | 43(毫克) |
| 19 | 花生油 | 42(毫克) | 20 | 核桃(鲜) | 41(毫克) |
| 21 | 五香豆豉 | 41(毫克) | 22 | 豆肝尖 | 38(毫克) |
| 23 | 芝麻籽(白) | 38(毫克) | 24 | 榛子(干) | 36(毫克) |
| 25 | 葵花子(生) | 35(毫克) | 26 | 芝麻酱 | 35(毫克) |
| 27 | 黄豆粉 | 34(毫克) | 28 | 松子(生) | 34(毫克) |
| 29 | 桑葚(干) | 33(毫克) | 30 | 松子仁 | 33(毫克) |
| 31 | 羊肝 | 30(毫克) | 32 | 郁李仁 | 29(毫克) |
| 33 | 豆腐卷 | 28(毫克) | 34 | 腐竹 | 28(毫克) |
| 35 | 素鸡丝卷 | 28(毫克) | 36 | 开口笑 | 28(毫克) |
| 37 | 茶油 | 28(毫克) | 38 | 枝竹 | 27(毫克) |
| 39 | 南瓜粉 | 27(毫克) | 40 | 南瓜子(炒)[白瓜子] | 27(毫克) |
| 41 | 西瓜子仁 | 27(毫克) | 42 | 素火腿 | 26(毫克) |
| 43 | 葵花子(炒) | 26(毫克) | 44 | 油豆腐 | 25(毫克) |
| 45 | 白果(干)[银杏] | 25(毫克) | 46 | 松子(炒) | 25(毫克) |
| 47 | 榛子(炒) | 25(毫克) | 48 | 色拉油 | 24(毫克) |
| 49 | 小麦胚粉 | 23(毫克) | 50 | 千张[百页] | 23(毫克) |
| 51 | 香菜(脱水) | 22(毫克) | 52 | 麻花 | 22(毫克) |
| 53 | 猪油(板油) | 22(毫克) | 54 | 豆腐皮 | 21(毫克) |
| 55 | 红螺 | 21(毫克) | 56 | 黄豆[大豆] | 19(毫克) |
| 57 | 脑豆 | 19(毫克) | 58 | 杏仁 | 19(毫克) |
| 59 | 油炸豆花 | 19(毫克) | 60 | 豆浆粉 | 18(毫克) |
| 61 | 豆腐丝(油) | 18(毫克) | 62 | 素鸡 | 18(毫克) |
| 63 | 花生仁(生) | 18(毫克) | 64 | 牛肉松 | 18(毫克) |
| 65 | 秋蛤蜊 | 18(毫克) | 66 | 豆瓣酱(辣油) | 18(毫克) |
| 67 | 枣仁 | 18(毫克) | 68 | 黑豆[黑大豆] | 17(毫克) |
| 69 | 铁观音茶 | 17(毫克) | 70 | 珠茶 | 17(毫克) |
| 71 | 豆腐干(酱油干) | 16(毫克) | 72 | 豆腐干(香干) | 16(毫克) |
| 73 | 蒜蓉辣酱 | 16(毫克) | 74 | 海冻菜[石花菜，冻菜] | 15(毫克) |
| 75 | 花生仁(炒) | 15(毫克) | 76 | 老年保健肉松 | 15(毫克) |
| 77 | 咖哩牛肉干 | 15(毫克) | 78 | 鸡肉松 | 15(毫克) |
| 79 | 棕榈油 | 15(毫克) | 80 | 辣椒粉 | 15(毫克) |
| 81 | 油饼 | 14(毫克) | 82 | 豆腐干(蒲包干) | 14(毫克) |
| 83 | 赤小豆[小豆，红小豆] | 14(毫克) | 84 | 山核桃(熟)[小核桃] | 14(毫克) |
| 85 | 鸡蛋黄粉 | 14(毫克) | 86 | 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] | 14(毫克) |
| 87 | 江米条 | 14(毫克) | 88 | 桃酥 | 14(毫克) |
| 89 | 芝麻桃酥 | 14(毫克) | 90 | 豆瓣辣酱 | 14(毫克) |
| 91 | 黄酱[大酱] | 14(毫克) | 92 | 桑葚(红) | 13(毫克) |
| 93 | 胡麻籽 | 13(毫克) | 94 | 花生(炒) | 13(毫克) |
| 95 | 南瓜子仁 | 13(毫克) | 96 | 鸭蛋黄 | 13(毫克) |
| 97 | 赤贝 | 13(毫克) | 98 | 泥蚶[血蚶，珠蚶] | 13(毫克) |
| 99 | 花茶 | 13(毫克) | 100 | 桂林腐乳 | 13(毫克) |
