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根据维生素E排行_食物营养成分查询


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含维生素E最多的食物 (根据维生素E含量排行)

1胡麻油390(毫克) 2酵母(鲜)251(毫克)
3麻子籽108(毫克) 4鹅蛋黄96(毫克)
5豆油93(毫克) 6辣椒油87(毫克)
7棉籽油86(毫克) 8葵花子仁79(毫克)
9芝麻油[香油]69(毫克) 10山核桃(干)66(毫克)
11菜籽油[青油]61(毫克) 12葵花籽油55(毫克)
13苦豆子55(毫克) 14炸素虾51(毫克)
15玉米油51(毫克) 16芝麻籽(黑)50(毫克)
17木榧[园榧]44(毫克) 18核桃(干)[胡桃]43(毫克)
19花生油42(毫克) 20核桃(鲜)41(毫克)
21五香豆豉41(毫克) 22豆肝尖38(毫克)
23芝麻籽(白)38(毫克) 24榛子(干)36(毫克)
25葵花子(生)35(毫克) 26芝麻酱35(毫克)
27黄豆粉34(毫克) 28松子(生)34(毫克)
29桑葚(干)33(毫克) 30松子仁33(毫克)
31羊肝30(毫克) 32郁李仁29(毫克)
33豆腐卷28(毫克) 34腐竹28(毫克)
35素鸡丝卷28(毫克) 36开口笑28(毫克)
37茶油28(毫克) 38枝竹27(毫克)
39南瓜粉27(毫克) 40南瓜子(炒)[白瓜子]27(毫克)
41西瓜子仁27(毫克) 42素火腿26(毫克)
43葵花子(炒)26(毫克) 44油豆腐25(毫克)
45白果(干)[银杏]25(毫克) 46松子(炒)25(毫克)
47榛子(炒)25(毫克) 48色拉油24(毫克)
49小麦胚粉23(毫克) 50千张[百页]23(毫克)
51香菜(脱水)22(毫克) 52麻花22(毫克)
53猪油(板油)22(毫克) 54豆腐皮21(毫克)
55红螺21(毫克) 56黄豆[大豆]19(毫克)
57脑豆19(毫克) 58杏仁19(毫克)
59油炸豆花19(毫克) 60豆浆粉18(毫克)
61豆腐丝(油)18(毫克) 62素鸡18(毫克)
63花生仁(生)18(毫克) 64牛肉松18(毫克)
65秋蛤蜊18(毫克) 66豆瓣酱(辣油)18(毫克)
67枣仁18(毫克) 68黑豆[黑大豆]17(毫克)
69铁观音茶17(毫克) 70珠茶17(毫克)
71豆腐干(酱油干)16(毫克) 72豆腐干(香干)16(毫克)
73蒜蓉辣酱16(毫克) 74海冻菜[石花菜,冻菜]15(毫克)
75花生仁(炒)15(毫克) 76老年保健肉松15(毫克)
77咖哩牛肉干15(毫克) 78鸡肉松15(毫克)
79棕榈油15(毫克) 80辣椒粉15(毫克)
81油饼14(毫克) 82豆腐干(蒲包干)14(毫克)
83赤小豆[小豆,红小豆]14(毫克) 84山核桃(熟)[小核桃]14(毫克)
85鸡蛋黄粉14(毫克) 86贻贝(鲜)[淡菜,壳菜]14(毫克)
87江米条14(毫克) 88桃酥14(毫克)
89芝麻桃酥14(毫克) 90豆瓣辣酱14(毫克)
91黄酱[大酱]14(毫克) 92桑葚(红)13(毫克)
93胡麻籽13(毫克) 94花生(炒)13(毫克)
95南瓜子仁13(毫克) 96鸭蛋黄13(毫克)
97赤贝13(毫克) 98泥蚶[血蚶,珠蚶]13(毫克)
99花茶13(毫克) 100桂林腐乳13(毫克)