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根据视黄醇当量排行_食物营养成分查询


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含视黄醇当量最多的食物 (根据视黄醇当量含量排行)

1茶水100(微克) 2籽瓜99(微克)
3白醋99(微克) 4灵蜜瓜98(微克)
5豆腐脑[老豆腐]97(微克) 6豆汁(生)97(微克)
7冬瓜97(微克) 8面西胡瓜97(微克)
9金塔寺瓜97(微克) 10清爽型啤酒(6度)97(微克)
11黄酒(均值)97(微克) 12豆浆96(微克)
13奶柿子[西红柿]96(微克) 14白瓜96(微克)
15方瓜96(微克) 16黄瓜[胡瓜]96(微克)
17节瓜[毛瓜]96(微克) 18金瓜96(微克)
19笋瓜[生瓜]96(微克) 20油菜(小)96(微克)
21生菜(牛俐)[油麦菜]96(微克) 22生菜(叶用莴苣)96(微克)
23莴笋[莴苣]96(微克) 24水芹菜96(微克)
25地衣(水浸)96(微克) 26果味奶96(微克)
27啤酒(均值)96(微克) 28北京特制啤酒(6度)96(微克)
29特制啤酒(5度)96(微克) 30五香醋96(微克)
31绿豆芽95(微克) 32菜瓜[生瓜,白瓜]95(微克)
33葫芦[长瓜,蒲瓜,瓠瓜]95(微克) 34西葫芦95(微克)
35大白菜(均值)95(微克) 36大白菜(青白口)95(微克)
37大白菜(小白口)95(微克) 38酸白菜[酸菜]95(微克)
39芥菜(大叶)[盖菜]95(微克) 40芥菜(茎用)[青头菜]95(微克)
41观达菜[根达菜,牛皮菜]95(微克) 42蒲菜[香蒲,甘蒲,野茭白]95(微克)
43黄河蜜瓜95(微克) 44麻醉瓜95(微克)
45瓦罐鸡汤(汤)95(微克) 46橙汁汽水95(微克)
47豆奶[豆乳]94(微克) 48红旦旦萝卜94(微克)
49红萝卜94(微克) 50小水萝卜[算盘子,红皮萝卜]94(微克)
51心里美萝卜94(微克) 52龙牙豆[玉豆]94(微克)
53番茄[西红柿]94(微克) 54番茄(整个,罐头)94(微克)
55佛手瓜[棒瓜,菜肴梨]94(微克) 56南瓜[倭瓜,番瓜]94(微克)
57蛇瓜[蛇豆,大豆角]94(微克) 58丝瓜94(微克)
59小西胡瓜94(微克) 60大白菜(白梗)[黄芽白]94(微克)
61小白菜94(微克) 62瓢儿白[瓢儿菜]94(微克)
63油菜(黑)94(微克) 64芹菜(白茎)[旱芹,药芹]94(微克)
65莴笋叶[莴苣叶]94(微克) 66菊苣94(微克)
67豆瓣菜[西洋菜,水田芥]94(微克) 68莼菜(瓶装)[花案菜]94(微克)
69姜(子姜)[嫩姜]94(微克) 70白花菜94(微克)
71海带[江白菜]94(微克) 72海带(浸)[江白菜,昆布]94(微克)
73牛蹄筋(泡发)94(微克) 74海参(水浸)94(微克)
75橙珍(易拉罐装)94(微克) 76虎杖(鲜)94(微克)
77玉米笋(罐头)93(微克) 78白萝卜[莱菔]93(微克)
79水萝卜[脆萝卜]93(微克) 80茄子(均值)93(微克)
81茄子(绿皮)93(微克) 82茄子(紫皮,长)93(微克)
83甜椒[灯笼椒,柿子椒]93(微克) 84苦瓜[凉瓜,癞瓜]93(微克)
85蒜黄93(微克) 86小葱93(微克)
87韭黄[韭芽]93(微克) 88油菜93(微克)
89甘蓝[圆白菜,卷心菜]93(微克) 90芥菜(小叶)[小芥菜]93(微克)
91芥蓝[甘蓝菜,盖蓝菜]93(微克) 92萝卜缨(小萝卜)93(微克)
93落葵[木耳菜,软浆菜]93(微克) 94芹菜茎93(微克)
95茼蒿[蓬蒿菜,艾菜]93(微克) 96蕹菜[空心菜,藤藤菜]93(微克)
97竹笋93(微克) 98毛笋[毛竹笋]93(微克)
99芦笋[石刁柏,龙须菜]93(微克) 100白粉桃93(微克)